Vitamina para fortalecer o cabelo!

Bom dia Divas tchucas lindas da minha life!

Hoje resolvi postar para vocês uma receitinha super bacana para que seus cabelos fiquem lindos e saudáveis!

Se você está percebendo que seu cabelo está quebradiço, com queda, sem brilho, cola em mim que esta dica é HOT!

Pelo menos umas duas vezes na semana (mínimo) tomo essa vitamina para ter os cabelos saudáveis. Para quem não me conhece já fiz várias mudanças em meu cabelo. Sou morena ao natural, já fiz mechas, pintei o cabelo todo de loiro, voltei pro cabelo preto, faço progressiva (Imaginem como meu cabelo não ficou).

Além das hidratações que eu faço em casa (assunto para outro post) eu tomo essa vitamina, e gente, melhorou demais meu cabelo. Eles estão crescendo mais rápido, estão mais forte e com brilho. Vamos a receita então?

Ingredientes:

  • 1 pote de iogurte natural integral (tem vitamina A)
  • 2 a 3 colheres de sopa de aveia (rica em biotina e silício que são responsáveis pela força da raiz do cabelo e pela integridade do fio)
  • 1 castanha do pará (rica em zinco responsável em potencializar o crescimento do fio)
  • 1/3 de um abacate (além do betacaroteno tem muito ômega 3, responsável por prevenir e impedir a queda de cabelo)
  • 1/2 mamão sem as sementes (rico também em betacaroteno)
  • gelatina sabor à sua escolha (eu tomei essa semana de morango) (pegar 1 pacote de gelatina e dissolver em 250ml de água morna – ela é rica em aminoácidos importantes que evitam a quebra do cabelo. Também tem colágeno que ajuda o cabelo a ter mais elasticidade)

Bater tudo no liquidificador e beber.

vitamina

Tomara que tenham gostado da dica e voltem para me contar como ficou o cabelo de vocês.

Beijo grande Divas e até a próxima :*

SOS Divas by Mak

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2 comentários sobre “Vitamina para fortalecer o cabelo!

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